Klang, Yoga, Hypnose und Coaching = ganzheitliche Beratung! Es geht mir um den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.
Du fühlst dich festgefahren, begrenzt, ohne das Gefühl auf Besserung oder einen Ausweg? Du bist kraftlos, leer, ausgebrannt - nicht mehr in Kontakt mit dir selbst und funktionierst nur noch? Schläfst schlecht ein oder liegst nachts oft wach und fühlst dich morgens wie gerädert?
Du möchtest dich wieder kraftvoll, energiegeladen und stark fühlen!
Ich biete dir ganzheitliches Coaching und Beratung mit Yoga, Klang, Hypnose und Havening an und helfe dir mit viel Erfahrung und mitfühlender Aufmerksamkeit dabei, gesund und entspannt, glücklich und du selbst zu sein. Gemeinsam finden wir die für dich passende Lösung. Die Antworten und Lösungen dafür trägst du schon in dir.
Was ist dein erster Schritt - und wie kommst du dann weiter zum nächsten Schrittt auf deinem Weg zum Wohlfühlen, zum Glücklichsein?
Das, was du brauchst, ist genau so wie du ganz individuell. Wir alle haben die unterschiedlichsten Bedürfnisse und Voraussetzungen. Nach dem ersten Gespräch mache ich dir ein maßgeschneidertes ganzheitliches Angebot, das wir besprechen und gegebenenfalls jeweils anpassen.
So unterstütze ich dich als geduldige, mitfühlende, aber neutrale Zuhörerin und Begleiterin in deinem Veränderungsprozess:
> im Gespräch (zuhören, fragen, orientieren, austauschen, mit verschiedenen Tools Ziele erarbeiten und formulieren, intervenieren, beraten, begleiten)
> mit Klang (Entspannung, Meditation, Klangschalen, Gong, schamanische Trommel, große Motherdrum, Monochord, u.v.m.)
> mit Hypnose (Entspannung und Burnout-Prophylaxe, Selbsthypnose, ressourcenorientierte Hypnose, Suggestivhypnose zur Gewichtsreduktion und Raucherentwöhnung, Deep Recovery für Heilungsprozesse, Reinkarnation u.v.m.) und Havening, einer psychosensorischen Technik, um Emotionen und Muster zu verändern
> mit Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation, Mantras und Mudras, Yoga Nidra und Tiefenentspannung, Yogatherapie online für zuhause und hier vor Ort, Yogakurse u.v.m.)
Ich gebe dir den Raum, kreative Lösungen zu finden:
Wir arbeiten gemeinsam in meinem gemütlichen KlangRaum, einem Wintergarten mit Blick in den Himmel, in dem du dich geborgen und beschützt fühlen kannst. Oder auch im YogaRaum mit seinen Gongs, mit viel Platz und Raum für Meditation und Asanas.
Im YogaRaum gebe ich auch meine Kurse, Workshops, Klangkonzerte und -meditationen.